Von Kick-Off und Shut-Down Routinen

Kick-Off und Shut-Down Routinen sind wie Eckpfeiler des Arbeitsalltags. Sie helfen sich auf den bevorstehenden Arbeitstag einzustimmen und diesen dann zu beenden ohne „Arbeit mit nach Hause zu nehmen“.

Zeitmanagement mit der Pomodoro Methode

Die Pomodoro Methode ist eine Methode des Zeitmanagements, bei der sich fokussierte Arbeitsblöcke mit kurzen Pausen abwechseln. Das soll helfen Prokrastination zu überwinden, fokussiert zu arbeiten und regelmäßig Pausen einzulegen.

Sommerpause, ja oder nein?

Pausen sind wichtig, was ist aber nun das „Richtige“ für dich? Einen Monat Sommerpause, übers Jahr verteilt immer wieder ein paar Wochen zurück schalten, oder durchgehend arbeiten und durchgehend entspannen?

Die ReR Methode bringt Ordnung in dein Chaos

Kennst du das Gefühl nur Chaos im Kopf zu haben?Alles ist einfach durcheinander, in deinem Kopf, auf deinem PC, in deiner Zettelwirtschaft.Du weißt nicht wo du als nächstes Anpacken sollst, du brauchst ewig um Abgelegtes zu finden und fühlst dich als würdest du ständig nur Feuer löschen, anstatt wirklich zu arbeiten. Egal ob du dich […]